Yoga Auszeit( 3 Nächte) in Schleswig-Holstein im Gutshof Ossenrüh
Yoga Auszeit an der Ostsee
vom 22.02. bis zum 25.2.2024
Mit Andrea
Gönne Dir eine kleine Auszeit mit Yoga, Sauna, Spazieren an der Ostsee. Alles im Hof Ossenrüh bei Kappeln, in einer privaten Atmosphäre, mit köstlichem vegetarischem Essen.
Das private Haus liegt inmitten von Feldern mit herrlichem Blick in die Weite. Die Ostsee ist fußläufig erreichbar. Das Haus ist kein Retreat Haus im klassischen Sinne, es bietet aber genügend Platz für eine kleine Gruppe, von 8 Teilnehmer:innen. Es verfügt über einen schönen Yogaraum, eine Sauna, ein Jacuzzi, traumhaften Blicken und wunderschönes Ambiente. Da es sich hier um ein privates Ferienhaus handelt, möchte ich nur Frauen teilnehmen lassen, die ich kenne und die auch schon Yoga bei mir gemacht haben.
Der Link führt Dich zu den beiden Ferienwohnungen, wir haben die Wohnungen und das private Haupthaus für uns: https://www.hof-ossenrueh.com
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Übersicht und Kosten:
Anreisetag: Donnerstag, 28.9. 2023 Fahrgemeinschaften können wir gern bilden. Mit der Bahn fahrt ihr am besten bis Eckernförde. Von dort kann ich euch abholen.
Das Haus ist für Euch am Donnerstag ab 11 Uhr geöffnet. Wenn Ihr mögt, könnt Ihr die Sauna schon nutzen, spazieren gehen oder einfach nur relaxen.
Ankunft bis ca. 17:00 / 17:30 Uhr. 18:00 bis 19:15 Uhr ruhiges Yoga zum ankommen. Danach vegetarisches Abendessen
Freitag/Samstag: 08:30 - 10: 00 Uhr aktives Yoga, 17:30 Uhr -19:00 Uhr regeneratives Yoga
Gemeinsames Frühstück , Zeit verbringen, saunieren, lunchen, Abendessen
Sonntag: 08:30 - 10:00 Uhr aktives Yoga danach Frühstück und individuelle Abreise.
Obst, Tee, Wasser, Kaffee, Kuchen und kleine Snacks stehen Euch die beiden Tage zur Verfügung
Kosten: 490,00 Euro p.P. inklusive Übernachtung im Einzelzimmer mit geteiltem Bad, Yoga , Sauna, Jacuzzi und Verpflegung.
Anmeldung inkl. Buchung läuft über den unten stehenden Button.
Der Anfragebutton führt dich zur meiner E-Mail Adresse. Schreibe mir gerne, wenn Du Interesse hast und ich sende Dir einen Anmeldebogen zu.
Retreat über Pfingsten! Auftanken und in deine Kraft finden
im Hotel Kubatzki St. Peter-Ording
von Do, 16.05. bis Mo 20.05.2024 mit Andrea
Es geht um Dich in diesem Retreat. Gönne Dir diese Auszeit, um Dich wieder mit Dir, Deinem Körper/Geist zu verbinden und Kraft zu schöpfen. Freue Dich auf viel Bewegung, frische Nordsee Luft, Atemübungen, Gemeinschaft und köstliches Essen.
Ich unterrichte morgens Pranayama und aktives Yoga und am Nachmittag regeneratives Yoga und Meditation. Ich nehme mir viel Zeit für eine anatomisch korrekte Ausrichtung in den Yoga Asanas, Deinem Körper entsprechend. So kommst Du ganz bei Dir an. Du solltest schon Yoga Erfahrung haben.
Ich freue mich auf Dich
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Übersicht und Kosten:
Donnerstag: 1. Yoga Einheit/ Regeneratives Yoga 18:00-19:30, danach Abendessen
Fr/Sa/So Aktives Yoga, Pranayama 8:30 -10:00 Uhr danach Frühstück, Regeneratives Yoga 17:00-18:30 Uhr Danach Abendessen
Montag: 8:30 - 10:00 Uhr Aktives Yoga danach Frühstück und individuelle Abreise
Kosten Hotel:
4 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer,
inklusive Halbpension
Mini EZ 754,00€ für 1 Person
Mono EZ 838,00€ für 1 Person
Stereo als EZ 942,00€ für 1 Person
Stereo als DZ 1.166,00€ für 2 Personen
Maxi als DZ 1.270,00€ für 2 Personen
Kleine Swiete als Dreibettzimmer 1.766,00 € für 3 Personen
Kosten Yoga-Einheiten:
Retreatgebühr: 360,- €
Early Bird Preis*: 300,- €
*bei Anmeldung bis zum 31/03/2024
Yoga Retreat in Umbrien
vom 31. August bis 7. September 2024
mit Andrea
Genieße ein Yoga Retreat im italienischen Sommer! Die Locanda Quercia Calante ist ein ehemaliges Bauernhaus, wunderschön renoviert, eingebettet zwischen sanften Hügeln und Wäldern in der Weite Umbriens. Hier wirst du liebevoll in Empfang genommen und mit allem versorgt, was das Herz begehrt. Jedes Zimmer hat eine eigene Terrasse. Das schöne, weitläufige Anwesen mit Salzwasser Pool, den traumhaften, romantischen Orten drumherum, biologisch vegetarischem Essen lädt dazu ein, wieder ganz bei dir anzukommen und aufzutanken.
Ich nehme dich mit auf eine Reise, die intensiv und heilsam ist. Wir praktizieren feinstes Iyengar Yoga, je nach Wetter auf der Yoga-Terrasse oder im, mit Seilen und allem, was das Iyengar Herz begehrt, ausgestatteten Yoga Raum. Morgens praktizieren wir Pranayama und aktives Yoga und am Abend regeneratives Yoga. Die Abende lassen wir beim gemeinsamen Essen sanft ausklingen.
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Übersicht Kosten und Anreise:
Samstag, Anreisetag : Yoga Einheit 90 Min. / Regeneratives Yoga 18:00 - 19:30 evtl. auch früher, danach Abendessen
So/Mo/Di/Do/Fr 8:30 - 10:00 Uhr Pranayama & aktives Yoga danach Frühstück, regeneratives Yoga 17:00 - 18:30 Uhr danach Abendessen
Mittwoch nur aktives Yoga am Vormittag, den Rest des Tages hast du Zeit die Gegend zu erkunden.
Samstag, Abreisetag : aktives Yoga am Vormittag, Frühstück und individuelle Abreise
Die Yoga-Zeiten können, nach gemeinsamer Absprache, noch geändert werden
Kosten Unterkunft und Verpflegung:
7 Übernachtungen im Einzel- Doppel- 3er oder auch 4er Zimmer mit eigenem Bad und Terrasse, Bio vegetarische HP ( Frühstück, Dinner), Obst, Wasser, Tee Snacks
160,00 Euro im Einzelzimmer pro Tag und Person 115,00 Euro im Doppelzimmer pro Tag und Person 100,00 Euro im 3er/4er Zimmer pro Tag und Person
Es sind 17 Zimmer als Einzelzimmer vorhanden. Diese haben unterschiedliche Größen und können zu Doppel /3er oder 4er Zimmer umgewandelt werden. Du kannst gerne auch vorher oder nachher weitere Ferientage anhängen oder auch Nicht-Yoga-Partner mitnehmen.
Kosten Yoga Unterricht:
Der Yoga Unterricht wird mit 550,00 Euro p.P. berechnet
Plane jetzt schon das nächste Jahr und du erhältst 100,00 Euro Frühbucherrabatt pro Person bei einer Anzahlung von 300,00 Euro bis zum 31.01.2023!
Anreise:
Die Anreise nach Umbrien darf selbst organisiert werden, per Flugzeug, Bahn oder Auto und erfolgt auf eigene Kosten. Flughafen Rom Fiumicino Leonardo da Vinci (FCO) als auch der kleinere Flughafen Ciampino (CIA). Es kann ein Mini Bus (7 Personen) zur Abholung am Flughafen gebucht werden, der Preis richtet sich nach der Personenzahl.
Eine Reiserücktrittsversicherung ist sehr zu empfehlen!
Yoga Retreat im Seehotel Töpferhaus!
Termin für 2024 erscheint demnächst
Lasst uns die dunkle Jahreszeit ein wenig heller machen. In diesem Retreat verbinden wir mit der uns innewohnenden Kraft und richten uns auf die dunkle Jahreszeit aus.
Freu dich auf Tage mit aktivem Yoga am Vormittag und regenerativem Yoga am Nachmittag auf lange Spaziergänge, Fasssauna und hervorragendem vegetarischem Essen und gemütlichem Beisammensein. Durch die aktive Praxis am Vormittag und ruhiges, regeneratives Yoga, Pranayama und Meditation am Nachmittag kommst du wieder ganz in deine Kraft. Gestärkt und erfrischt kehrst du nach dem Wochenende wieder in deinen Alltag zurück.
Ich freu mich auf dich!
Bring bitte eine Matte und einen Gurt mit, gern auch ein Bolster, falls vorhanden. Du kannst dir das Equipment aber auch vor Ort gegen Gebühr ausleihen.
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Übersicht und Kosten:
Donnerstag: 1. Yoga Einheit/ Regeneratives Yoga 18:00-19:30, danach Abendessen
Fr/Sa/ Aktives Yoga, Pranayama 8:30 -10:00 Uhr danach Frühstück, Regeneratives Yoga 17:00-18:30 Uhr Danach Abendessen
Sonntag: 8:30 - 10:00 Uhr Aktives Yoga danach Frühstück und individuelle Abreise
Kosten:
3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer,
Gesunde und extrem leckere Komplettverpflegung
Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner
Wasser, Tee & Kaffee und 6 Yoga Einheiten a´ 90 Min. inklusive
838€ im Einzelzimmer
718€ im Doppelzimmer pro Person
Sauna 18,00 Euro & Yoga Equipment Verleih ( Decke, Bolster, Gurt, 2 Kork Blöcke) 18,00 Euro für die Zeit deines Aufenthalts.
Jetzt schon an den Winterblues denken - 50€ Frühbucherrabatt pro Person bis zum 01.08.2023
Der Button führt dich zur Hotel Seite, dort kannst du das Retreat direkt buchen!