Yoga Retreats / Events 2026/27
Iyengar® Yoga und die Buteyko®-AtemmethodeSeminar / Retreat im Gutshof Parin vom
VOM: 16.11. - 20.11. 2026 mit Andrea
Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt!
Preise:
16.11. – 20.11.2026
Ort: Ostsee, Parin
Preis
1065,00 €
Preis (Firma)
1265,00 €
inkl. Ü/HP | Zuschläge auf Anfrage
Yoga und Meditation sind die wohl ältesten systematisch beschriebenen Schulungswege der Menschheit und sie gehören laut neuester Forschung auch zu den effektivsten Übungspraktiken für körperliche und seelische Gesundheit, Stressreduktion und innere Zufriedenheit. Durch ständig steigende Anforderungen und Reizüberflutung im Alltag und nicht zuletzt durch Leistungsdruck im Beruf droht unsere aus der Kindheit mitgebrachte Grundzufriedenheit zu zerbrechen. Laut der Yoga-Philosophie liegt das zu einem wesentlichen Teil in der Trennung von Körper, Geist und Atem begründet.Durch die Praxis von Yoga und Meditation und die unterschiedlichen Atemübungen können wir diese drei getrennten Bereiche des Menschen in eine Einheit zurückführen, um die den Menschen innewohnende Freude wiederzuentdecken und zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Kraft zu finden.
Hierfür werden folgende Techniken erlernt:
Asanas: Die Übung der traditionellen Yoga-Körperstellungen kräftigen und dehnen die Muskeln, verhelfen dem Körper zu mehr Flexibilität und können etwa bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden heilsam wirken.
Atemübungen nach der Buteyko®-Methode: Das Erlernen der Zwerchfellatmung als Voraussetzung für alle weiteren Atemübungen Pranayama: Die traditionellen Atemtechniken des Yoga kräftigen und reinigen die inneren Organe und helfen dem Geist, sich zu beruhigen. Entspannung und Meditation in Aktion nach der Iyengar-Methode: Durch Beruhigung von Körper, Atem und Geist können belastende Gedanken aufgelöst und eine innere Quelle der Stille und Freude entdeckt werden. Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Saarland
Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein
Meerblick
großer Pool nur für uns
Wanderrung nahe Malaga
Meerblick
Iyengar® Yoga , Somatic Alignment Retreat in Andalusien vom So 13.06.2027 bis So 20.6.2027 mit Andrea
Die Finca el Morisco ,- liegt ganz oben auf der Anlage, nahe der andalusischen Küste (1,5 Km zum Strand), etwa 20 km östlich von Málaga auf einer 7 ha großen Biofinca, inmitten von mehr als tausend Mango- Oliven- Orangen- Avocado- und Chirimoyabäumen.
Auf demselben Gelände befinden sich auch die beiden anderen Seminaranlagen www.casaelmorisco.com und www.villaelmorisco.com .
In 45 Autominuten (40 km Autobahn) gelangst Du vom drittgrößten Flughafen Spaniens in Málaga direkt auf die Morisco-Anlage.
Preise in der Finca el Morisco:
15 Zweibettzimmer mit je 2 Einzelbetten
Je € 795.- Woche/Person bei Belegung mit 2 Personen
Je € 940.- Woche (1 Person)
3 größere Zweibettzimmer mit je 2 Einzelbetten und kleiner eigener Küchenzeile:
Je € 850.- Woche/Person bei Belegung mit 2 Personen
Je € 995.- Woche (1 Person)
die Preise verstehen sich p.P. inklusive Frühstücks- und Abendbüffet. Mittags stehen Früchte der Saison und ein kaltes Salat-Büffet bereit.
Getränke, wie Wasser, Tee, Kaffee, frisch gepresster Orangensaft, Bier (auch alkoholfreies) und Wein, sind im Preis inklusive. Bei Anmeldung per mail ( s. Button) teilt mir bitte die gewünschte Zimmerkategorie mit. Die Anmeldung zum Retreat erfolgt über mich.
Preis für Yoga:
450,00 Euro p.P. bei Buchung bis 1.12.2026, danach 500,00 Euro
Zeiten: Am Morgen ca. 2,5 h Pranayama und aktives Yoga, Nachmittag 1,5 h regeneratives Yoga. An einem Tag, dem Wandertag, wird es nur 1 Yoga Session geben.
Flug nach Malaga sowie extra Kosten für Wanderrung sind nicht im Preis enthalten. Eine Reiserücktrittsversicherung ist dringend zu empfehlen.
Was dich erwartet:
Iyengar Yoga & Somatic Alignment Retreat mit Andrea
Ankommen. Ausrichten. Spüren. Loslassen.
Hoch oben auf dem Berg, mit weitem Blick über das Meer, liegt die Finca – ein besonderer Ort, an dem Ruhe, Natur und eine lässige LA-Atmosphäre zusammenkommen.
Das großzügige Gelände gehört ganz uns. Es gibt viel Platz zum Sein, einen eigenen großen Yoga-Raum, einen Pool und immer wieder diesen wunderschönen Blick auf das Meer.
Hier darf der Alltag für ein paar Tage Pause machen. Zeit, um aus dem Funktionieren auszusteigen, den eigenen Rhythmus wiederzufinden und ganz bei sich anzukommen.
Iyengar Yoga & Somatic Alignment
Die Yoga Einheiten verbinden die Präzision und Klarheit des Iyengar Yoga mit den Prinzipien des Somatic Alignment.
Bewusste Ausrichtung, Stabilität und Beweglichkeit und gleichzeitig mit einer feinen Wahrnehmung für das, was im eigenen Körper passiert.
Wie fühlt sich eine Bewegung wirklich an? Wo entsteht Spannung? Wo darf etwas loslassen? Und was verändert sich, wenn wir lernen, unserem Körper wieder aufmerksam zuzuhören?
Ich begleite dich mit einer klaren, achtsamen und individuellen Anleitung. Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, eine perfekte Form zu erreichen. Es geht um Bewusstsein, Präsenz und darum, deinen Körper immer besser kennenzulernen.
Yoga am Morgen. Ruhe am Nachmittag.
Noch bevor der Tag richtig beginnt, treffen wir uns auf der Matte.
Wir starten mit Pranayama, um Atem und Geist zu sammeln. Danach folgt eine aktive Yoga-Praxis, die den Körper weckt, stärkt und ausrichtet.
Nach dem Frühstück gehört die Zeit dir.
Du kannst am Pool entspannen, lesen, schlafen, spazieren gehen oder den Weg hinunter zum Meer nehmen. Du kannst dich zurückziehen, die Sonne genießen oder einfach die Seele baumeln lassen.
Am Nachmittag wird es ruhiger.
Meditation und regeneratives Yoga laden dazu ein, Tempo herauszunehmen, Spannungen loszulassen und dem Nervensystem Raum für Regeneration zu geben. An einem Tag, vorzugsweise Mittwoch, wird es nur 1 Yoga Einheit geben. Da überlegen, planen wir eine schöne Wanderung.
Nourish – Körper und Seele nähren
Auch kulinarisch ist für alles gesorgt.
Wir werden während des gesamten Retreats vollwertig und vegetarisch verpflegt. Frische, nährende Mahlzeiten begleiten uns durch den Tag und geben dir die Energie, die du für deine Praxis und deine Auszeit brauchst.
Auf Wunsch ist selbstverständlich auch eine vegane Verpflegung möglich.
Gemeinsame Mahlzeiten sind dabei mehr als nur Essen: Sie sind Zeit zum Genießen, Austauschen und Zusammensein – ganz ohne Eile.
Viel Raum für dich
Dieses Retreat ist kein durchgetaktetes Programm.
Zwischen den gemeinsamen Yoga-Einheiten gibt es bewusst viel freie Zeit. Zeit für ein gutes Buch, einen Spaziergang, ein Bad im Pool, den Weg zum Meer oder einfach für das süße Nichtstun.
Du entscheidest selbst, was du gerade brauchst.
Vielleicht möchtest du dich bewegen. Vielleicht möchtest du schlafen. Vielleicht möchtest du reden. Oder einfach nur auf das Meer schauen.
Alles darf. Nichts muss.
Eine Auszeit auf dem Berg
Yoga am Morgen.
Meditation und Regeneration am Nachmittag.
Vegetarische Küche.
Pool und Meerblick.
Natur und ganz viel Raum.
Eine Zeit, um deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und gleichzeitig einfach loszulassen.
Yoga Retreats und Bildungsurlaub
Mehrmals im Jahr lädt Andrea Mohrbutter zu Yoga Retreats ein, in Deutschland und europaweit, zum Beispiel auf Mallorca und Sardinien. Dazu kommen Bildungsurlaube in Deutschland, bei denen du Urlaub und Yoga-Praxis verbinden kannst.
Auf den Retreats vertiefst du Iyengar Yoga, Pranayama und Meditation in ruhiger Umgebung und kleiner Runde. Ideal, um abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und deine Praxis auf ein neues Level zu bringen.
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