Mit Yoga und richtiger Atmung deine innere Kraft stärken
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Inner Strength WORKSHOP am 26.09.26
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von 10:00 - 13:00 Uhr mit Andrea
Wann und wo findet der Workshop statt:
Am 26. September 2026 von 10 -13:00 Uhr im Yoga Spot | Dorotheenstraße 15 | 22301 Hamburg
Investition: 60 €
Anmeldung über: yogaspot@icloud.com
Der Workshop ist für alle Levels und Neugierige geeignet. Besonders wohltuend um Erschöpfung vorzubeugen und innerer Unruhe neu zu begegnen. Ein wunderbar Kraft und Reselienz spendender Workshop.
Ziel des Workshops
In diesem Workshop erfährst du, wie eng deine Atmung, dein Nervensystem und deine körperliche sowie mentale Kraft miteinander verbunden sind. Du lernst die Grundlagen der natürlichen Zwerchfellatmung als Basis der Buteyko-Methode kennen und verstehst, warum eine gute CO₂-Toleranz ein entscheidender Schlüssel für mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit ist.
Abgerundet wird der Workshop durch eine kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogapraxis, die dich dabei unterstützt, deine innere Stärke zu aktivieren und dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen.
Yoga Workshops im Yoga Spot Hamburg
Drei- bis viermal im Jahr bietet Andrea Mohrbutter vertiefende Workshops im Yoga Spot Hamburg in Winterhude an. Hier nimmst du dir bewusst Zeit für ein Thema, verfeinerst deine Ausrichtung und gehst mit neuen Impulsen nach Hause.
Die Workshops finden ausschließlich im Studio statt und sind schnell ausgebucht. Folge dem Yoga Spot Hamburg auf Instagram und melde dich zum Newsletter an, damit du deinen Platz rechtzeitig sicherst.