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Uttanasana
Ist eine stehende vorwärts Beugung, in der Endposition, mit gestreckten Beinen. Uttanasana zählt auch zu den Umkehrhaltungen, da der Kopf...

Andrea Mohrbutter
1. Juli 20211 Min. Lesezeit
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Das ganze Leben ist ein großes Spiel....
Sobald wir zwanghaft ein Ziel erreichen wollen, werden wir unweigerlich hart und verkrampft. Wir sollten und können uns in jedem Moment...

Andrea Mohrbutter
28. Juni 20211 Min. Lesezeit
56 Ansichten
0 Kommentare
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